エアコンの掃除は何年に一回が最適なの？適切な頻度をプロが徹底解説

こんにちは。リライフです。

最近、エアコンの風が少しカビ臭いかもと感じたり、エアコンの掃除は何年に一回くらいやるのが普通なのかなと疑問に思ったりすることはありませんか。自分でお手入れをしようとしても、内部の汚れまではなかなか手が届かないですし、業者に頼むタイミングや料金の相場も気になるところですよね。

この記事では、そんなエアコン掃除の頻度に関するお悩みや、カビによる健康被害、プロに任せるメリットについて、私の経験を交えながら詳しくお話しします。最後まで読んでいただければ、お家のエアコンをいつ、どのようにメンテナンスすればいいのかがすっきり分かるはずです。エアコンクリーニングの頻度を正しく知ることで、電気代の節約や家族の健康維持にもつながりますので、ぜひ参考にしてくださいね。

• 設置場所や生活スタイルによって変わる最適な掃除頻度の目安
• エアコン内部に溜まるカビや汚れが健康に与える深刻な影響
• 自分での掃除に潜む故障リスクとプロのクリーニングの違い
• 大手レベルの品質を低価格で実現するリライフのこだわり

エアコンの掃除は何年に一回が理想？適切な頻度を徹底解説

エアコンを快適に使い続けるためには、どれくらいのペースでプロの清掃を入れるべきなのでしょうか。ここでは、環境別の推奨頻度や費用の考え方、そして「自動お掃除機能」の意外な落とし穴について解説します。

エアコン掃除の頻度を左右する設置環境と汚れの正体

一般的に、専門業者が推奨するエアコンクリーニングの頻度は「1年から2年に一回」とされています。しかし、これはあくまで標準的な環境での話です。実は、エアコンが設置されている部屋の条件や、その部屋でどのように過ごしているかによって、内部の汚れが蓄積するスピードは驚くほど変わるんです。

エアコンは室内の空気を吸い込み、熱交換器で温度を変えてから再び室内に戻すという循環を繰り返しています。この過程で、空気中に浮遊しているホコリ、花粉、皮膚片（フケ）、さらには調理中の油煙やタバコのヤニまでもが内部に吸い込まれていきます。

設置場所による汚染スピードの違い

特にキッチンに近いリビングのエアコンは要注意です。調理中に発生するオイルミスト（微細な油の粒）は、リビングの隅々まで広がります。これをエアコンが吸い込むと、内部のアルミフィンや送風ファンに油の膜が作られ、そこにホコリが吸着してしまいます。この「油を含んだ湿った汚れ」は、カビにとって最高の栄養源です。

また、寝室は布団から出る繊維クズが多く、これもフィルターや内部を詰まらせる原因になります。このように、部屋の種類によって吸い込む「汚れの質」が異なるため、一律に「何年」と言い切れないのが難しいところですね。

【環境別】推奨されるクリーニング頻度の目安

• リビング（LDK）: 1年に一回（油煙を吸い込みやすく、稼働時間も長いため）
• ペット・乳幼児がいる部屋: 半年〜1年に一回（24時間稼働やフケ・毛による生物学的負荷）
• 寝室・子供部屋: 2年に一回（ホコリが中心で、リビングよりは汚れにくい傾向）

私が見てきた現場でも、リビングのエアコンはたった1年で送風ファンが真っ黒なカビで覆われていることが珍しくありません。ご自宅のエアコンが今どんな状態か気になる方は、吹き出し口のルーバー（羽）を手で開けて、奥にある回転ファンをライトで照らしてみてください。黒いポツポツとした塊が見えたら、それはカビのコロニー（集落）です。そうなると、フィルター掃除だけでは太刀打ちできないため、プロによる分解洗浄を検討する時期だと言えるでしょう。

エアコンクリーニングの料金相場とコスパの良い頼み方

いざ業者に頼もうと思っても、料金がどれくらいかかるのか不安ですよね。2025年〜2026年の予測を含めた一般的な相場を整理してみました。エアコンクリーニングの料金は、大きく分けて「通常モデル」と「お掃除機能付きモデル」で異なります。お掃除機能付きは構造が複雑で分解に時間がかかるため、どうしても割高になる傾向があります。※以下の表は一般的な目安であり、正確な情報は各業者の公式サイトをご確認ください。

メニュー	通常期（閑散期）	繁忙期（6-8月・12月）
壁掛けエアコン（通常）	8,000円 〜 11,000円	11,000円 〜 16,000円
お掃除機能付き	14,000円 〜 19,000円	19,000円 〜 26,000円
複数台同時申し込み	1台あたり1,000円〜2,000円引	割引なしの場合が多い

コストパフォーマンスを重視するなら、業者がキャンペーンを実施しやすい4月〜5月、または9月〜10月に依頼するのが最も賢い方法です。この時期は「閑散期」と呼ばれ、予約が取りやすいだけでなく、「防カビコート無料」や「2台目以降大幅値引き」といった魅力的な特典が用意されることが多いんです。

逆に、暑くなってから慌てて申し込む7月や8月の繁忙期は、料金が高めに設定されるだけでなく、予約が数週間〜1ヶ月待ちになることもあります。冷房が効かない中で作業を待つのは本当に辛いので、シーズンオフに済ませておくのがおすすめかなと思います。

また、料金を安く抑えるために「格安すぎる業者」を選ぶのは少し慎重になったほうがいいかもしれません。あまりに安すぎると、洗剤の質を落としたり、養生（部屋を汚さないための保護）が不十分だったりすることもあるからです。適正価格で、しっかりと実績のある業者を選ぶことが、結果としてエアコンを長持ちさせることにつながります。

リライフでは、大手レベルのクオリティを維持しつつ、広告費などの無駄を削ることで、納得いただける低価格を実現しています。

エアコンの掃除を自分でするリスクとプロに任せるメリット

「市販のスプレーを使えば、数千円で済むし自分でやろうかな」と考える方も多いでしょう。確かに手軽に見えますが、実はセルフクリーニングにはプロの視点から見ると非常に恐ろしいリスクがいくつも潜んでいます。

まず、市販の洗浄スプレーでは、エアコンの汚れの核となる「送風ファンの奥」や「ドレンパン（水の受け皿）」まで汚れを落としきることができません。中途半端に溶け出した汚れが排水経路（ドレンホース）で詰まり、室内機から水が漏れてくる原因になることが本当によくあるんです。

セルフクリーニングに潜む致命的なリスク

• 洗浄液が基盤などの電装部分に付着し、ショートして火災が発生する恐れがある
• 強いアルカリ性の洗剤を使い、すすぎが不十分だとアルミフィンが腐食してガス漏れの原因になる
• 汚れを押し込んでしまい、最悪の場合、修理不能な故障を招く

特に注意が必要なのが「火災事故」です。独立行政法人製品評価技術基盤機構（NITE）の報告によると、不適切な洗浄液の使用や、電装部への浸水によるエアコン火災が毎年発生しています。 （出典：独立行政法人製品評価技術基盤機構「エアコン掃除の際の注意点」）。 洗浄液が残ったまま数ヶ月後に発火するケースもあり、自分での掃除は「百害あって一利なし」と言わざるを得ないのが現状です。

プロに任せるメリットは、なんといっても「安全性」と「徹底的な除去」です。私たちプロは、電装部を完璧に養生し、専用の高圧洗浄機を使って10リットル以上の大量の水で内部を洗い流します。市販のスプレー1、2本では絶対に届かない熱交換器の裏側やファンの隙間まで、カビやホコリを一掃できるんです。

また、使用する洗剤も素材を傷めない適切なものを選定しています。安心感と、クリーニング後の空気の清々しさを考えれば、プロに依頼する価値は十分にあるかなと思います。

エアコン掃除を業者に依頼する最適なタイミングと閑散期

「エアコンの掃除は何年に一回」という周期を守ることに加えて、具体的に「何月に実施するか」を戦略的に決めることで、より快適な生活を送ることができます。私がいちばんおすすめしているタイミングは、冷房シーズンが終わった直後の「秋（9月〜10月）」です。これには明確な理由があります。

冷房を使っている間、エアコンの内部は常に結露して濡れた状態になっています。この水分が、夏場の高い室温と混ざり合うことで、エアコン内部はカビにとって「天国」のような環境になります。

冷房を使い終えた秋の時点が、一年で最もエアコンが汚れているタイミングなんです。ここで洗浄を行わずに放置すると、冬の暖房稼働時にカビの胞子が乾燥して、部屋中に勢いよく飛散することになります。秋にリセットしておくことで、清潔な状態で冬を迎えられるだけでなく、カビが定着して落ちにくくなるのを防ぐ効果もあります。

次におすすめなのが、冷房を使い始める前の「春（4月〜5月）」です。使い始めの「酸っぱいニオイ」を未然に防ぎ、夏本番を安心して迎えられます。また、前述の通り秋と春は「閑散期」にあたるため、業者のスケジュールに余裕があり、こちらの希望通りの日程で予約が取りやすいというメリットもあります。

繁忙期になると「平日の昼間しか空いていない」といったことになりがちですが、閑散期なら週末の予約もスムーズです。さらに、多くの業者が「早期割引」などのキャンペーンを打ち出す時期でもあるため、家計にも優しい選択になります。賢く時期を選んで、お得に空気を綺麗にしましょう。

エアコンにお掃除機能付きでも内部洗浄が必要な理由

「うちは最新のお掃除機能付きだから、何年も業者を呼ぶ必要はないでしょ？」という質問をよくいただきますが、これは業界で「お掃除機能の罠」とも呼ばれる大きな誤解なんです。まず知っておいていただきたいのは、お掃除ロボットが掃除してくれるのは「フィルター表面のホコリ」だけだということです。

エアコン内部にある熱交換器（アルミフィン）や、風を送り出す送風ファン、そして冷房時の結露水が溜まるドレンパンについては、お掃除機能は全く関与できません。

さらに驚くべきことに、お掃除機能付きエアコンの方が、通常モデルよりもカビが生えやすいという側面もあります。お掃除ユニットという複雑な機械が内部に詰め込まれているため、通常のエアコンよりも通気性が悪く、内部に湿気がこもりやすい構造になっているからです。

また、自動で集めたホコリを貯める「ダストボックス」をユーザーが掃除し忘れているケースが多く、溢れたホコリが内部に逆流して、通常よりも深刻な汚染を引き起こしている現場を何度も目にしてきました。

お掃除機能付きエアコンの注意点

お掃除機能付きであっても、内部のカビ汚染スピードは変わりません。むしろ構造が複雑な分、プロのクリーニング代金は高くなりますし、作業時間も2〜3倍かかります。メンテナンスの頻度を少し落とすことは可能かもしれませんが、それでも「2〜3年に一回」の内部洗浄は必須です。フィルターが綺麗だからといって、中まで綺麗だとは限らないのがこのタイプの難しいところですね。

お掃除機能はあくまで「日常のフィルター掃除の手間を減らすもの」と割り切り、定期的なプロによる分解洗浄を計画することが、エアコンを衛生的に保ち、さらに電気代を抑えて長持ちさせるための正解です。機能に過信せず、中を覗いて汚れを確認する習慣をつけてみてくださいね。

エアコンの掃除は何年に一回？健康を守る重要性を紹介

エアコンの汚れを放置することは、単に効率が落ちるだけでなく、私たちの体に直接的な影響を及ぼす可能性があります。ここでは健康リスクや経済的なメリット、そしてリライフが選ばれる理由についてお話しします。

エアコンのカビが原因で起こる夏型過敏性肺炎の恐怖

エアコンの掃除を「何年も放置する」ことが、どれほど健康に影響を与えるかご存知でしょうか。エアコン内部で増殖したカビは、運転とともに微細な胞子となって部屋中に放出されます。これを吸い込み続けることで引き起こされる代表的な病気が「夏型過敏性肺炎」です。原因菌となるのは「トリコスポロン」というカビの一種で、湿度の高いエアコン内部を好んで繁殖します。

この病気の厄介なところは、初期症状が「微熱」「乾いた咳」「だるさ」といった、風邪と非常によく似ている点です。そのため、多くの人が風邪だと思い込んで放置してしまいます。

しかし、大きな特徴があります。それは「エアコンを使っている時だけ、あるいは家の中にいる時だけ症状が出る」という点です。外出するとケロッと治るのに、帰宅してエアコンをつけるとまた咳が出る……そんな経験がある方は要注意です。

放置すると怖い肺炎のリスク

夏型過敏性肺炎はアレルギー反応の一種ですが、何度も繰り返すことで肺が硬くなってしまう「肺線維症」へと進行することがあります。肺が線維化すると、元の柔らかい状態には戻らず、呼吸機能が著しく低下してしまいます。特にお年寄りや小さなお子様がいるご家庭では、このリスクを深刻に捉える必要があります。

また、カビだけでなく、内部に蓄積したダニの死骸や排泄物、花粉などもアレルゲンとなり、喘息（ぜんそく）の悪化やアトピー性皮膚炎に影響を与えることもあります。予防医学的な観点からも、エアコンの掃除は何年に一回といった「回数」だけでなく、「空気を洗う」という意識で定期的にお手入れをすることが、家族の健康とQOL（生活の質）を守ることにつながります。

エアコンの掃除で電気代を節約し機器の寿命を延ばす方法

経済的な観点からも、エアコンクリーニングは非常にメリットが大きいです。エアコンが吸い込み口や熱交換器でホコリに覆われると、空気を取り込む効率が極端に落ちます。すると、エアコンは設定温度にするために、通常よりもはるかに強い力でコンプレッサーを回し続けなければならなくなります。これが電気代の高騰に直結するんです。

あるデータによれば、フィルターや内部の汚れによって、消費電力が10%〜30%程度増大すると言われています。例えば、一ヶ月のエアコン代が1万円のご家庭であれば、汚れのせいで毎月1,000円〜3,000円も余計に払っている可能性があるということです。

これを1年、2年と放置し続ければ、あっという間に「プロに依頼するクリーニング代」以上の金額を、無駄な電気代として電力会社に支払っていることになります。非常にもったいないですよね。

さらに、高負荷な運転はエアコン自体の寿命を縮めます。常に全力疾走を強いられているような状態ですから、コンプレッサーやファンモーターが故障しやすくなるのは当然です。

10年持つはずのエアコンが7、8年で壊れてしまい、10万円以上の買い替え費用が発生することを考えれば、定期的に1万円前後のクリーニング代をかける方が、トータルでは圧倒的に安上がりです。「壊れてから直す」のではなく「壊さないために洗う」のが、スマートな空調管理の鉄則ですね。

リライフが提供する高品質でスピーディーな分解洗浄の秘密

私たちリライフでは、お客様の貴重な時間を無駄にしないことを大切にしています。エアコンクリーニングを頼む際、「半日くらい家を空けられないし、作業員がずっといるのは気疲れする」と感じる方も多いのではないでしょうか。リライフでは、大手清掃会社で長年培ってきたノウハウと、徹底的なルーチン化によって、作業の「徹底した効率化」を実現しています。

効率化といっても、作業を省略するわけではありません。むしろその逆です。無駄な動きを一切省き、どの順番で養生し、どの角度で高圧洗浄をかければ最短で汚れが落ちるかを研究し尽くしています。

使用する道具の配置一つをとっても、0.1秒単位の無駄を削る工夫をしています。これにより、一般的な業者よりも短時間で、かつ同等以上の高いクオリティで仕上げることが可能になりました。

「早い＝手抜き」と思われるかもしれませんが、私たちの場合は「プロとしての習熟度」の結果です。汚れがひどい場合でも、状況に合わせて最適な薬剤濃度を瞬時に判断し、確実に落としきります。

忙しい共働きのご家庭や、小さなお子様がいて長時間の作業が難しいご家庭からも、「あっという間に綺麗になった！」と大変喜ばれています。短時間で終わるからこそ、お客様の負担も最小限で済みますし、私たちは一日に対応できる軒数を増やすことで、サービスの低価格化にもつなげているんです。

大手以上のクオリティを低価格で実現できるリライフの強み

リライフの強みは、なんといっても「大手の安心感と個人店の柔軟性」を併せ持っている点です。私自身、業界最大手の清掃会社に所属し、数千台ものエアコンをクリーニングしてきた経験があります。そこで求められる厳しい品質基準、徹底したマナー、そして最新機種への対応力は、今のリライフのサービスの根幹になっています。

しかし、大手にはどうしても「広告宣伝費」や「本部の運営コスト」などの莫大な経費がかかっており、それがお客様に提示される料金に上乗せされています。

リライフでは、そうした中間コストをすべてカットしました。派手な広告は打ちませんが、その分を「作業の質」と「価格」に全振りしています。その結果、大手と同じ（あるいはそれ以上の）丁寧な分解洗浄を、数千円から、場合によっては1万円近くお安く提供できる体制を整えました。

また、大手では「担当者によって当たり外れがある」という話をよく聞きますが、リライフでは経験豊富な私たちが責任を持って直接お伺いします。誰が来るかわからない不安がなく、一貫して高い技術を提供できるのが強みです。もし他店で見積もりが高すぎると感じたり、説明に納得がいかなかったりした場合は、ぜひ一度リライフを検討してみてください。価格以上の価値を、空気の清々しさでお返しすることをお約束します。

破損リスクを最小限に抑えた丁寧な作業を約束します

「プロに頼んだのに、クリーニング後にエアコンから異音がするようになった」「パーツが壊されていた」というトラブルは、残念ながら業界内でゼロではありません。特に最近のエアコンはプラスチックパーツが薄く、複雑な構造になっているため、無理な分解は破損のリスクを高めます。そこでリライフでは、あえて「ドレンパンを外さない、背抜きをしない通常の分解洗浄」をメインとしています。

これには「手抜き」ではなく、明確な理由があります。ドレンパン（結露水の受け皿）を無理に外そうとすると、古い機種の場合はプラスチックの爪が折れたり、排水経路の接続部から水漏れが発生したりするリスクが非常に高いんです。私たちは、パーツを壊してしまっては元も子もないと考えています。通常の分解範囲であっても、プロ仕様の高圧洗浄機と適切な角度での洗浄を行えば、内部のカビや汚れは95%以上除去することが可能です。

リライフが大切にする「安全」へのこだわり

• 徹底した養生: 基盤などの電子部品は、三重に養生して水濡れを完璧に防ぎます。
• 素材への配慮: アルミフィンを傷めないエコ洗剤や中和剤を使い分け、部材の劣化を防ぎます。
• リスク管理: 無理な力をかけず、経年劣化したプラスチックも慎重に取り扱います。

もちろん、万が一の故障（施工不備によるもの）に備えて、PL保険等の損害賠償保険にも加入しています。しかし、保険があるから壊してもいいわけではありません。私たちは「お客様の大切な資産を預かっている」という自覚を持ち、破損リスクを最小限に抑えつつ、最大限の洗浄効果を引き出すバランスを追求しています。安心してお任せいただけるのが、リライフの誇りです。

大手出身の知識と経験を活かした安心のクリーニング品質

エアコンは、メーカーや型番によって構造が千差万別です。ダイキンの「ストリーマ」、日立の「凍結洗浄」、パナソニックの「ナノイー」、三菱の「ムーブアイ」……それぞれに特有の電装パーツやお掃除ユニットのクセがあります。私は大手時代を含め、ありとあらゆる機種に触れてきました。この「圧倒的な施工台数」に基づいた知識こそが、リライフの品質を支えています。

現場では、まず型番を確認し、その機種特有の注意点を頭の中でシミュレートしてから作業に入ります。例えば「この機種はここの配線が細いから注意」「このメーカーはネジの隠し場所がここにある」といった知識があるからこそ、迷いなくスピーディーに、かつ安全に分解ができるんです。また、洗浄中の汚水の出方を見て、「この汚れは油系だから薬剤を強めよう」「カビの根が深いから浸け置き時間を長くしよう」といった現場判断も欠かしません。

私たちの仕事は、単に機械を洗うことではありません。その先にある「お客様の快適な暮らし」を作ることだと思っています。「空気が軽くなった気がする！」「子供の咳が落ち着きました」という言葉をいただくたびに、この仕事の意義を感じます。大手仕込みのプロの技術を、もっと身近に、もっと気軽に利用していただきたい。

そんな想いで、日々一台ずつのエアコンと向き合っています。どんな些細な疑問でも、プロの視点から誠実にお答えしますので、気軽にお声がけくださいね。

エアコンの掃除は何年に一回か迷ったらリライフへ相談

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。エアコンの掃除は何年に一回が理想なのか、その答えは設置環境やライフスタイルによって様々ですが、目安としては「リビングは1年、寝室は2年」、そして「異臭やカビが見えたらすぐ」というのが私の結論です。もし、ご自身の家のエアコンが今どの程度汚れているのか、本当にクリーニングが必要なタイミングなのか判断がつかない場合は、迷わずリライフへご相談ください。

私たちは無理な営業は一切いたしません。状況を詳しくお伺いし、必要であればお伺いして状態を確認した上で、最適なプランをご提案します。エアコンクリーニングは、単なる掃除ではなく、大切なご家族の健康を守り、家計を助け、毎日を心地よく過ごすための「自己投資」でもあります。リライフの高品質・低価格・スピーディーなサービスで、あなたの家の空気をリセットしてみませんか。

まとめ：健康的で経済的なスマートライフのために

エアコン掃除は何年に一回という決まりに縛られすぎず、ご自身の体感や汚れの状態を大切にしてください。不快なニオイを我慢して使い続けるのは、精神的にも健康的にも良くありません。リライフは、あなたがいつでも安心して深呼吸できるお部屋作りを全力でサポートします。お問い合わせは、お電話や公式サイトのフォームから受け付けております。皆様との素敵なご縁を楽しみにしております！

※記事内で紹介した費用や電気代の節約率はあくまで一般的な目安であり、ご使用状況や地域、電力会社との契約内容によって異なります。正確な情報は各メーカーや専門家にご確認ください。